千哄万哄都不睡?遇到让人崩溃的睡渣宝宝了解原因是关键!

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东莞小木马儿童摄影小编分享:


"天惶惶,地惶惶,我家有个夜哭郎"

 

针对孩子睡觉这个问题,让妈妈们很是头疼啊!看了网上评论,妈妈们各抒己见,有妈妈说我家宝宝晚上睡觉很好,就像个天使;还有些妈妈说我家就是个睡渣宝宝,根本不让人睡觉,分分钟想崩溃!

 


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其实对宝宝而言,偶尔的啼哭是很正常的,不过啼哭过多的时候,爸爸妈妈就要找到孩子啼哭的原因后,对症下药!宝宝常见的啼哭原因有以下几种:

1.饥饿

这也是最常见的原因,当宝宝有"吃饭"的需求时,家长未满足或延迟满足时,宝宝会通过啼哭的方式来表达自己的抗议。大点的宝宝,尤其刚断了夜奶的宝宝,可以通过喝一些水或家人轻拍,哼唱歌谣等方式帮助他重新入睡。

 

2.大小便

大小便的时候,宝宝会清醒一段时间,但是如果过长时间没有更换尿布,或者尿不湿吸收,透气性不好的时候,宝宝就会因为不舒服而啼哭。这个时候只需要更换尿布,擦洗pp即可,使宝宝的小pp处于干燥透气的状态下,他很快就会再次入睡。

 

3.肠胀气和肠绞痛

因宝宝胃肠功能还未发育成熟,6个月以下的宝宝容易出现肠绞痛,也有些宝宝喝奶时吞入了过多空气会造成肠胀气。这个时候宝宝也会出现睡觉少,睡觉不安稳,哭闹多的情况。家长可以把宝宝趴放在你的前臂上,轻抚宝宝后背,或者将手焐热之后,用手掌以宝宝肚脐为中心,顺时针轻轻按摩宝宝的肚子约5分钟左右,可以缓解宝宝腹部不适。


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4.缺钙

这里所说的缺钙,其实是缺乏维生素D,维生素D的主要作用是促进钙的吸收。维生素D的缺乏可以出现夜惊,睡觉不安稳的情况,因此宝宝出生后一定要常规补充维生素D(正常足月儿出生两周后每天补充维生素D400U),直到宝宝2岁。

5.吃的过饱

临睡前或者吃夜奶时,宝宝吃的过饱也会导致宝宝啼哭。宝宝因为消化系统没有发育成熟,并且胃部呈水平位,因此很容易出现返流情况而影响宝宝睡眠。

6.白天过于兴奋

大一些的宝宝已经具备记忆和联想能力,如果白天见到的新鲜事物太多、太杂,情绪过于激动,到了晚上可能会因为做梦,而发生哭闹的情况。

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7.环境问题

环境过于嘈杂,温度过冷,过热都会引起宝宝的不适,在宝宝睡眠时,要保持室内安静,家长也要根据气候调节室内的温度。

 8.生病

比如宝宝出现肠套叠,或者一些其他疾病时,会因为疼痛而剧烈啼哭,或是宝宝哭声无力,接近呻吟,这个时候家长不要在家里乱用药,一定要尽快赶到医院就诊。

 除了以上问题,可以试着培养宝宝的入睡习惯,从而改善宝宝的睡眠质量,毕竟睡眠不好,很是影响长个子的。


给宝宝设计"入睡仪式",每天按照该程序,使宝宝形成入睡的条件反射,比如睡前给宝宝洗澡、按摩、调暗灯光、给宝宝放摇篮曲或者陪宝宝一起躺下,给宝宝营造一个温馨的入睡环境,让宝宝意识到这个时候他该睡觉了。

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